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Apoyo emocional virtual

Inician reuniones de grupos de apoyo virtual en medio del distanciamiento social

En los grupos de apoyo virtual de ASSMCA, cuyas reuniones se inician hoy con profesionales de la salud mental, se intercambian ideas de cómo manejar la ansiedad y el estrés, entre otros temas

  • Por Redacción de Por Dentro
  • 13 ABR. 2020 - 08:45 AM
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En los grupos de apoyo se comparten estrategias para sobrepasar los retos que presenta el distanciamiento social. (Unsplash)
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Con el propósito de continuar los esfuerzos para ofrecer ayuda emocional en situaciones de crisis, la administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes, anunció la reactivación de los grupos de apoyo virtual. Estos se crearon inicialmente luego del azote del huracán María y, ante la nueva realidad que atraviesa la isla, se han reactivado para conectar y compartir estrategias para sobrepasar los retos que presenta el distanciamiento social.

“En los grupos de apoyo virtual se intercambian ideas de cómo manejar la ansiedad, el estrés, entre otros temas con profesionales”, explicó la administradora de ASSMCA, quien añadió que “esta iniciativa se une a la Línea PAS, que continúa disponible 24/7 a través del 1-800- 981-0023, así como nuestra nueva aplicación disponible para Android y IPhone. Es importante recordar que todas las alternativas son confidenciales y libres de costo”. También puedes escanear alguno de los siguientes QR Code:

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Plataforma iOS
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Plataforma Android

Los grupos se reúnen mediante la plataforma ZOOM. Cada grupo tiene un facilitador que trabaja un tema en particular y un moderador para el chat en vivo que maneja la entrada y salida de miembros de la comunidad que desean participar. Los salones tienen capacidad para 100 personas.

Se anunció que los grupos están disponibles los lunes, miércoles, jueves, viernes y domingos de 9:00 a.m. a 10:00 a.m. y de 2:00 p.m. a 3:00 p.m. de cada día.

La también trabajadora social señaló que “esta medida busca asistir de forma más abarcadora a familias que necesitan apoyo emocional, nos hemos movido a las herramientas digitales para llegar a más gente”.

Lista de reuniones virtuales

Lunes, 13 de abril de 2020

Grupo: ¡Vamos a Conectarnos!

Tema: ¿Cómo puedo hablar sobre mis emociones durante el distanciamiento físico o social?

Miércoles, 15 de abril de 2020

Grupo: ¡Somos poderosas!

Tema: ¿Cómo nos relacionamos con nuestras amistades y parejas ahora?

 Jueves, 16 de abril 2020

Grupo de las 9:00 a.m.: ¡Tómalo con calma!

Tema: Estrategias para manejar el estrés 

Grupo de las 2:00 p.m.: ¡Cuidando de mí!

Tema: Estrategias para el autocuidado en mi hogar

Viernes, 17 de abril de 2020

Grupo de las 9:00 a.m.: ¡Cuidando de mí!

Tema: Estrategias para el autocuidado en mi hogar

Grupo de las 2:00 p.m.: ¡Tómalo con calma!

Tema: Estrategias para manejar el estrés

Domingo, 19 de abril de 2020

Grupo: ¡Sí, nos recuperamos!

Tema: Mi mantenimiento dentro del proceso de recuperación

Para información sobre los enlaces para acceder a los grupos de apoyo, escribe a Juan Vélez, coordinador de Pares, adscrito a la Oficina de Programas Federales y Planificación de ASSMCA, a jvelez@assmca.pr.gov.

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