Loader
En alerta por la salud mental

Exhorta a la ciudadanía a buscar ayuda

La administradora de ASSMCA hace un llamado a buscar ayuda y orientación en la Línea PAS

  • Por Redacción de Por Dentro
  • 17 MAY. 2019 - 06:30 AM
Photo
Las personas que se están planteando el suicidio están dispuestas a expresar lo que sienten y piensan, particularmente si e la otra parte está dispuesta a escuchar y ayudarle. (Shutterstock)
  • Compartir esta nota:

A raíz del caso reportado sobre un intento suicida de una joven de 18 años que se lanzó de un puente cerca de Plaza Las Américas, Suzanne Roig Fuertes, administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), exhortó a las personas que atraviesan por alguna situación difícil que esté afectando su salud emocional a buscar ayuda de inmediato, llamando a la Línea PAS al 1-800-981-0023.

“En la vida, ocurren situaciones difíciles que pueden agobiarnos, destruirnos emocionalmente, ocasionar tristeza, sufrimiento, desesperanza e incluso, llevarnos a pensar en no continuar existiendo, y ver el suicidio como una alternativa de escape”, dijo Roig Fuertes, al agregar que si en algún momento alguna persona siente que las emociones negativas se acumulan y el desánimo les abruma, llame a la Línea PAS.

“Es una opción real que puede ayudarte a cambiar tu vida y salir de ese abismo en que te encuentras”, indicó Roig, para indicar que “la Línea PAS está disponible 24 horas, los 7 días. Un equipo clínico te escuchará detenidamente al otro lado del teléfono y proveerá herramientas para que no te des por vencido y logres levantarte con mayor fuerza ante grandes caídas”.

Por otro lado, la funcionaria hizo un llamado a la ciudadanía en general a servir de apoyo para salvar vidas.  

“Por lo general, las personas que se están planteando el suicidio están dispuestas a expresar lo que sienten y piensan, particularmente si existe un genuino interés de la otra parte en escuchar y ayudarle. Por lo tanto, presta atención a los factores de riesgo que puedan ser detonantes para que esa persona cometa un acto suicida, así como a las señales de advertencia”, alertó la administradora, al enumerar algunas recomendaciones:

  • Indaga con la persona sobre la posibilidad de que haya intentado suicidarse en algún momento y si tuvo alguna pérdida reciente, ya sea familiar, de empleo o vivienda. 
  • Averigua si es víctima de violencia o si sufre alguna enfermedad grave que la haga pensar en el suicidio para terminar su dolor.
  • Escucha las señales de advertencia verbales que denoten que esa persona se siente como una carga sobre los demás, que nadie se preocupa por ella ni la comprende, que no tiene sentido seguir viviendo. Expresiones como “Todos están mejor sin mí”; “A nadie le importa lo que me suceda”; o “¿Qué sentido tiene?” pueden dar pistas.
  • De igual forma, la titular de ASSMCA indicó que se puede prevenir un suicidio, prestando atención a los sentimientos, las emociones y el comportamiento de la persona. 

“Nota si está molesta; llora demasiado; está triste; habla, lee o escribe sobre la muerte o el suicidio; ha dejado de participar en algunas actividades que realizaba anteriormente; ha regalado sus pertenencias, en especial los artículos de valor, sin ninguna razón. Estos detalles son importantes conocerlos e identificarlos”.

De otra parte, la también trabajadora social y socióloga insistió en la importancia de conectarse con la persona de forma genuina, sobre todo, si ya ha expresado su intención de suicidarse. 

“Dialoga con ella. Demuéstrale que no es un ser invisible, que comprendes su dolor y realmente deseas ayudarla. Evita hacer expresiones superficiales como ‘no es tan grave’ o ‘las cosas mejorarán’. Por el contrario, dile ‘no sé cómo resolver tus problemas, pero sé que me preocupa lo que ocasionen en tu vida’”.

Para Roig Fuertes, cuando la persona le ha manifestado verbalmente a alguien su deseo de cometer el acto suicida es vital preguntarle de forma directa, el momento y el plan que considera para llevarlo a cabo.

“Nunca dudes, ni minimices la respuesta que brinde; por supuesto, no lo dejes solo y escucha cómo se siente. En estos casos, es vital que no trates de solucionar la situación tú únicamente; busca ayuda profesional de inmediato a través de la Línea PAS”.

  • Compartir esta nota:
Volver Arriba