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Puerto Rico Saludable

Estos son los exámenes de salud que deben hacerse los millenials

El médico de cabecera debe evaluar los riesgos y recomendar las pruebas a realizarse

  • Por Cristina del Mar Quiles
  • 10 MAR. 2019 - 07:00 AM
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Muchas personas dejan de acudir al médico cuando se administran las últimas vacunas requeridas en la adolescencia y vuelven a realizarse pruebas si entran a un sistema universitario que las requiera. (Shutterstock)
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Las visitas periódicas al médico suelen asociarse con poblaciones infantiles y de adultos de mayores. Sin embargo, como reportó recientemente el doctor Fernando Cabanillas, de acuerdo con un estudio de Hyuna Sung en la revista The Lancet Public Health, algunos cánceres están afectando cada vez con más frecuencia las poblaciones de los llamados millennials, aquellos nacidos entre 1980 y 1996.

Como una medida de prevención y reducción de riesgos, es recomendable que estos adultos también mantengan sus visitas anuales a sus médicos y cumplan con algunas pruebas periódicas que les permitirían identificar a tiempo alguna condición.

Y es que, según el doctor Víctor Quiroz, especialista en salud pública del Recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico, muchas personas dejan de acudir al médico cuando se administran las últimas vacunas requeridas en la adolescencia, usualmente a los 16 años. Luego, vuelven a realizarse pruebas si entran a un sistema universitario que las requiere y quizás pasan años antes de que regresen a la oficina médica para un examen de rutina.

La internista Valerie Bedard, con oficina en la Torre Médica del Hospital San Lucas de Ponce, recomienda consultas periódicas con un médico de cabecera que le puede instruir en cuanto a las pruebas que debería realizarse.

La especialista en enfermedades de transmisión sexual indicó que las órdenes para pruebas y laboratorios varían según la edad específica, el peso y la estatura, y una evaluación de riesgos que va a hacer ese médico.

La prueba de VIH, dijo, se recomienda para las personas entre los 13 y 65 años, aunque sea una vez en la vida. “Si es un paciente de alto riesgo, debe realizársela con mayor frecuencia”, resaltó. Igualmente, el médico determinará si es necesario pruebas para detectar otras infecciones de transmisión sexual.

Quiroz, indicó, que, usualmente, pide a sus pacientes que se realicen un análisis de orina y un hemograma o CBC, que permite evaluar las cantidades de células en la sangre.

“Muchas mujeres corren con anemia, debido a que tienen menstruaciones prolongadas y no lo saben. Al evaluar los niveles de hemoglobina en el CBC, eso lo puedes identificar”, mencionó Quiroz.

La Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud recomienda para esta población:

  • Visitar su médico cada año
  • Mantener sus vacunas al día
  • Revisar su presión arterial cada cinco años. Si está sobrepeso, cada año
  • Administrarse la vacuna contra la influenza todos los años
  • Realizarse la prueba del VIH al menos una vez. Dependiendo de los factores de riesgo, podría recomendarse hacérsela con más frecuencia.
  • Hablar con su médico sobre el uso y abuso de alcohol
  • Pedir ayuda para dejar de fumar si es fumador
  • Hablar con su médico sobre señales de depresión
  • En el caso de las mujeres, se recomienda realizarse un Papanicolau para detectar cáncer cervical cada 3 años y procurar información sobre cómo obtener suficiente ácido fólico
  • Dependiendo de los factores de riesgo, los médicos también podrían recomendar:
  • Pruebas de hepatitis B, C, sífilis y tuberculosis latente
  • Hablar con su médico sobre la prevención de infecciones de transmisión sexual como clamidia y gonorrea
  • Hablar con su médico sobre prevención de cáncer de piel
  • Cuidar su peso
  • Obtener ayuda para lograr una rutina de alimentación saludable
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