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Señales de peligro

Prevención del suicidio

Más de 800,000 personas mueren cada año por suicidio. Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te ofrecemos detalles que pudieran ayudar a prevenir lo que representa la segunda causa principal de muerte entre personas de 15 a 29 años de edad

  • Por Redacción de Por Dentro
  • 10 SEP. 2019 - 07:00 AM
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(Pixabay)
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Hoy,  10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se fomentan en todo el mundo los compromisos y las medidas prácticas para prevenir los suicidios. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada día hay en promedio casi 3,000 personas que ponen fin a su vida, y al menos 20 personas intentan suicidarse por cada una que lo consigue. Más de 800,000 personas mueren cada año por suicidio, y esta es la segunda causa principal de muerte entre personas de 15 a 29 años de edad. Señala que hay indicios de que, por cada adulto que se suicidó, posiblemente más de otros 20 intentaron suicidarse.

El suicidio es todo acto destructivo autoinfligido, de carácter fatal y realizado con la intención implícita o explícita de morir. El comportamiento suicida es cualquier acción intencionada que atente con nuestra vida. De acuerdo con el Programa Integrado de Intervención en Crisis, de la Administración de Servicios de Salud y Contra la Adicción (ASSMCA), el comportamiento suicida se expresa:

  • Ideas suicidas: se refiere al pensamiento presente que tiene la persona sobre el deseo de matarse o morir.
  • Amenaza suicida: expresión verbal o escrita sobre el deseo de matarse o morir.
  • Intento: toda acción realizada con el propósito de hacerse daño y/o quitarse la vida.
  • Muerte: por suicidio.

Las causas son multifactoriales. Algunos de los factores de riesgo son:

  • Historial de suicidio en la familia
  • Historial familiar de maltrato
  • Presencia de desórdenes mentales
  • Uso de alcohol y drogas
  • Pérdidas significativas
  • Cualquier otra situación inesperada que afecte nuestra estabilidad emocional.

El comportamiento suicida, en cualquiera de las manifestaciones, representa un pedido de ayuda.

Señales de peligro 

  • Comportamiento agresivo
  • Comportamiento pasivo
  • Uso de alcohol y drogas
  • Cambios en los hábitos de comer
  • Cambio en los hábitos de dormir
  • Miedo a la separación
  • Cambios en la personalidad
  • Cambios súbitos en el estado de ánimo
  • Poco interés en el trabajo
  • Incapacidad para comunicarse
  • Pérdida de una persona significativa
  • Pérdida de algo importante
  • Obsesión con la muerte
  • Repartir objetos muy queridos
  • Preparar un testamento
  • Autoestima baja
  • Eventos humillantes
  • Desesperanza

¿Cómo se siente una persona que exhibe comportamiento suicida?

  • Solo
  • Nadie se interesa por él o ella
  • Nadie lo quiere
  • No lo escuchan
  • Nadie lo entiende
  • No hay solución a sus problemas
  • Desesperado(a)

¿Cómo se expresa una persona que exhibe comportamiento suicida?

  • “Voy a matarme”
  • “Mi familia estará mejor sin mi”
  • “Quiero morir”
  • “No quiero seguir viviendo”
  • “Nada me causa placer”
  • “No tengo porqué o por quién vivir”

¿Cómo podemos ayudar?

  • La intervención debe ser inmediata
  • Tómelo en serio
  • No lo deje solo
  • Escuche con atención
  • Entienda sus sentimientos
  • Facilite la expresión de emociones
  • Refiera a un profesional de ayuda.

Para buscar ayuda

Llama en cualquier momento, a la línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial), disponible 24 horas / 7 días, al 1-800-981-0023, 1-888-672-7622 TDD. Serás atendido o atendida por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Se atienden casos como coordinación de servicios de salud mental, consejería o desahogo, que es cuando una persona se siente triste o no puede conciliar el sueño, por ejemplo, y se le dan unas palabras de orientación, manejo de ansiedad, consejos de cómo lidiar con la situación y se le aconseja seguir tratamiento psicológico o psiquiátrico.

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