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Alimentos

Todos los resultados con tag Alimentos

Lo que comemos puede incidir en los estados de ánimo
Lo que comemos puede incidir en los estados de ánimo

Además de sus aromas, sabores, colores y texturas, algunos alimentos poseen ciertos compuestos capaces de estimular hormonas y receptores neuronales que influyen, para bien o para mal, en el estado mental y emocional

Estos alimentos podrían encoger tu cerebro
Estos alimentos podrían encoger tu cerebro

Si por alguna razón sientes que te falta la memoria, te cuesta trabajo poner atención o hay alguna torpeza al querer deletrear una palabra, podría ser a causa de una inadecuada alimentación

Para atacar la migraña
Para atacar la migraña

Una migraña es un tipo común de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz

Comer embutidos todos los días podría causar cáncer
Comer embutidos todos los días podría causar cáncer

Los investigadores concluyeron que aquellos que informaron consumir un promedio de 76 gramos al día de carne roja y procesada, tienen 20% más de riesgo en comparación con los que consumieron solo 21 gramos

Las dietas sin gluten no son para todos
Las dietas sin gluten no son para todos

Reducir sustancialmente o eliminar los alimentos que contienen gluten de la dieta puede tener efectos negativos tanto para la salud como para la economía

Alimentos que tienen mercurio
Alimentos que tienen mercurio

El mercurio está presente en el ambiente y al entrar en contacto con algunas bacterias se transforma en metilmercurio, acumulándose, sobre todo, en peces y mariscos

Alimentos que pueden causar depresión
Alimentos que pueden causar depresión

Es recomendable evitar consumir frecuentemente este tipo de alimentos principalmente si eres una persona que tiende a deprimirse o a tener episodios de ansiedad

Comer para desinflamar
Comer para desinflamar

Detrás de muchos trastornos de ánimo, alteraciones del sueño y problemas en el sistema inmunológico suele haber una causa común: la inflamación. Una dieta rica en productos frescos y baja en alimentos procesados es de gran ayuda

Comer para desinflamar
Comer para desinflamar

La inflamación es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y el cáncer

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