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Ansiedad

Todos los resultados con tag Ansiedad

Qué alimentos evitar si padeces ansiedad
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La ansiedad es un padecimiento que requiere de algunos cuidados, entre ellos la alimentación, ya que el consumo de azúcares y grasas puede provocar un aumento considerable en los síntomas

Cómo manejar la ansiedad ante los temblores
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Ante los temblores que han estado afectando a la isla, la ansiedad puede ser un factor común entre los ciudadanos. A continuación algunas recomendaciones prácticas para manejarla

¿Modifica el ‘bullying’ el cerebro?
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Investigación detectó que quienes sufren de este tipo de acoso de forma crónica presentan cambios en el volumen y la estructura cerebral, especialmente en dos zonas relacionadas con la ansiedad y la depresión

Vivir con un trauma que no termina
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Con el comienzo de la nueva temporada de huracanes, el pasado viernes, se pueden disparar aún más los niveles de ansiedad, agobio y desasosiego en el pueblo

Aprende a frenar esa ansiedad
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Es importante detenernos y no dejarnos llevar por las emociones para no caer en la desesperanza y mantener la cordura, tan necesaria en tiempos como los que corren

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