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Beneficios

Todos los resultados con tag Beneficios

Para qué sirve tomar agua de hierbabuena
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La hierbabuena es comúnmente utilizada en tés y alimentos como el caldo de pollo, sin embargo, también puedes preparar agua, que es refrescante y altamente beneficiosa

Cuáles son los beneficios de la clorofila
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Algunos alimentos con un alto contenido de clorofila son la espinaca, el perejil, los berros, los ejotes, los chícharos, la arúgula, el brócoli, los espárragos, la alfalfa y la col

Pescado fresco del agua
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Conoce sus beneficios para la salud, uno de los alimentos más buscados en Semana Santa

Diez razones para comer ajo
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Aunque su sabor no te encante, puede ayudarte en algunas situaciones, ya que es uno de los alimentos más utilizados en la medicina tradicional

Deléitate con chocolate
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Al disfrutarse en porciones adecuadas es saludable, enamora y por eso debería incluirse en la dieta balanceada

Lo bueno y lo malo del running
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Tan solo calzarse los tenis y salir a la calle, el parque o cualquier espacio abierto es lo que se necesita para poder hacer running

Leche materna: el mejor alimento
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La lactancia redunda en beneficios tanto para la madre lactante, así como para la criatura y la sociedad en general, más allá de que este alimento natural contenga todos los nutrientes necesarios para el desarrollo del recién nacido

El amor: antídoto de males
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Es esa fuerza arrolladora, capitaneada por tu cerebro, que te une a ese alguien especial llenándote de salud y bienestar

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