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Estres

Todos los resultados con tag Estres

Cuarentena, estrés y caída del cabello
Cuarentena, estrés y caída del cabello

El estrés también puede hacer que el organismo reaccione de modos violentos, produciendo enfermedades y afectando a muchos órganos, entre ellos la piel y sus anexos como el pelo y las uñas

Medita todos los días
Medita todos los días

El estrés emocional es un factor contribuyente mayor en las seis causas principales de muerte en Estados Unidos

Mantén la calma ante la incertidumbre
Mantén la calma ante la incertidumbre

Un ejercicio de introspección y valoración de sentimientos y emociones, ayudarán a entender cómo se pueden manejar las crisis en momentos de caos

¿Es el estrés lo que me está engordando?
¿Es el estrés lo que me está engordando?

El sobrepeso es un problema de salud multifactorial como es bien sabido, pero desde que el estrés se ha considerado un problema de salud pública, se ha identificado en gran medida como uno de los principales factores que desencadenan el aumento de peso

Cómo criar niños autónomos
Cómo criar niños autónomos

El estrés –a menudo paralizante– en el que están inmersos los jóvenes no tiene su raíz únicamente en la presión y las expectativas impuestas por la sociedad y por los padres, sino también en un factor clave: la falta de control

Rabietas que matan
Rabietas que matan

Por primera vez se sabe con certeza que las rabietas, el mal genio y la ira pueden aumentar el riesgo de morir de un infarto o de un derrame cerebral

Alimentación para una mente sana
Alimentación para una mente sana

Si bien la actividad física suele ser una de las herramientas más recomendadas para manejar el estrés, una alimentación correcta también es de mucha ayuda

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