Actividad aeróbica: ¿el mejor método para quemar calorías?
Se acercan las Navidades y son muchos los que para lucir impecable en esta época se aferran a las actividades aeróbicas como una ‘religión’
Quema calorica
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¿Es verdad que cuando pensamos gastamos calorías?
Distintos estudios sugieren que la respuesta a esta pregunta es "sí"
Trucos para quemar más calorías
Trabaja la quema calórica con ejercicios con los que aumentes tu frecuencia cardiaca máxima