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Salud mental 1

Todos los resultados con tag Salud mental 1

Cómo manejar la ansiedad ante los temblores
Cómo manejar la ansiedad ante los temblores

Ante los temblores que han estado afectando a la isla, la ansiedad puede ser un factor común entre los ciudadanos. A continuación algunas recomendaciones prácticas para manejarla

Mantén la calma ante la incertidumbre
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Un ejercicio de introspección y valoración de sentimientos y emociones, ayudarán a entender cómo se pueden manejar las crisis en momentos de caos

Reconoce tu fuerza interna
Reconoce tu fuerza interna

Tú tienes un gran potencial y una fuerza interna increíble, pero seguramente algo no te deja perseguir tus sueños

Suicidio: un riesgo que no discrimina
Suicidio: un riesgo que no discrimina

Los suicidios de la diseñadora Kate Spade y de la hermana menor de la reina Máxima de Holanda, así como el aparente suicidio del chef Anthony Bourdain durante la pasada semana ponen de manifiesto la complejidad de la conducta suicida y han llevado la discusión de este tema a la opinión pública, una vez más

Vivir con un trauma que no termina
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Con el comienzo de la nueva temporada de huracanes, el pasado viernes, se pueden disparar aún más los niveles de ansiedad, agobio y desasosiego en el pueblo

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