Disminuye el sabor salado de tus alimentos con estos consejos
Si la comida te quedó muy salada, no te preocupes, no es necesario que deseches tu comida, ya que existen soluciones sencillas para disminuir el sabor
Vegano
Todos los resultados con tag Vegano
Jugo antigripal, aliado del sistema inmunológico
Ante el contexto de salud actual, resulta fundamental fortalecer nuestras defensas y qué mejor manera de hacerlo que con una deliciosa bebida que, además de rica y nutritiva, tiene múltiples beneficios
Conoce los minerales esenciales y dónde encontrarlos
Los minerales esenciales son elementos naturales que el ser humano necesita para mantener el buen funcionamiento del cuerpo
El consumo de pistachos ayuda a prevenir enfermedades de la vista
Los antioxidantes que aporta la ingesta de los pistachos ayudan a prevenir y reducir la pérdida de la visión ocular
Conoce los alimentos del futuro
Un reporte conjunto promueve el consumo de alimentos de origen vegetal de alto valor nutrimental y que se pueden producir de manera sustentable sustentable, que no necesitan de grandes cantidades de agua y cuya huella de carbono es mínima
Conoce qué es la margarina y cuáles son sus ingredientes
La margarina suele considerarse un sustituto de saludable de la mantequilla, pero, ¿qué tanto es cierto?
Nuestros pensamientos pueden ser nuestros salvadores o peores enemigos
Si tiendes a ser pesimista, no tienes razón para desesperarte, aprender habilidades de pensamiento positivo es posible
Rico en nutrientes el guacamole
El guacamole es una deliciosa y saludable alternativa para disfrutar de cualquier actividad, incluyendo observar la transmisión del Súper Bowl este próximo domigo
Los jugos no son tan saludables como creías
La idea de que el jugo es una bebida saludable y de corte "dietético" no es del todo cierta
Comer pistaches es bueno para las personas con prediabetes
Un estudio que revela a los pistaches como el mejor fruto seco para ayudar en el tratamiento de la prediabetes y para frenar el proceso de envejecimiento de las células
Estas proteínas son esenciales en la alimentación diaria
El pollo y el huevo son alimentos muy prácticos a la hora de preparar y altamente nutritivos. Por eso deben formar parte de la dieta habitual
Qué son los probióticos y qué beneficios ofrecen
El consumo de probióticos ayuda a que la flora intestinal enriquezca y detalló por qué eso es tan positivo
El guineo ayuda regular la digestión
Comer frecuentemente esta fruta, te dará múltiples beneficios
Tomar café podría ayudar a quemar grasa
Los resultados de un estudio que revelan que tomar una taza de café puede estimular la grasa marrón podrían ser clave para enfrentar la obesidad y la diabetes
Conoce qué tipo de azúcar es la más dañina
La fructuosa es un tipo de azúcar muy dañino para el ser humano y que debes consumir con mucho cuidado
Bebidas para calmar los nervios
¿Sabías que algunos alimentos fortalecen nuestro sistema nervioso, por lo que ayudan a quitar los nervios?
Así puedes conservar el guineo por más tiempo
Te ofrecemos varios consejos que te ayudarán a aprovechar mejor la fruta
Modera el consumo de tocineta en tu dieta
Mucho se ha dicho que la carne procesada puede ser dañina para la salud, por eso que te decimos qué le pasa a nuestro cuerpo si comemos tocineta a diario
El kiwi ayuda a combatir el estreñimiento
Esta fruta originaria de China tiene grandes beneficios para la salud, entre ellos, combatir el estreñimiento
Alimentos que aceleran el envejecimiento
Aunque no lo creas, algunos alimentos pueden ocasionar que luzcas mayor
Nutrición ‘fake’: el otro peligro de las redes sociales
Las redes sociales han abierto una vitrina sin criterios de selección y han atrapado a incautos de diversa índole
Vitaminas en exceso pueden ser dañinas
De acuerdo con un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, consumir altas cantidades de vitaminas A y C resulta contraproducente para el organismo
El té verde reduce la obesidad
El té verde podría estimular el crecimiento de bacterias intestinales buenas, lo que lleva a una serie de ventajas que reducen el riesgo de obesidad
¿Por qué deberías reemplazar el arroz por otros cereales?
El arroz no aporta fibra, ni minerales, ni vitaminas, por lo que debemos optar por cereales que sí son beneficiosos para nuestro organismo
Alimentos que pueden tapar las arterias
La problemática comienza cuando comienza a crecer la placa en las paredes de los vasos hasta tapar los conductos, situación que genera otros síntomas más peligrosos
7 razones para comer almendras
Sus propiedades como antioxidantes y grasas saludables las convierten en un alimento que querrás agregar a tu dieta
5 consejos para mejorar los hábitos alimenticios
Lo que comemos y bebemos puede afectar nuestra capacidad para combatir infecciones, así como la probabilidad de que desarrollemos problemas de salud en el futuro
Expertos británicos revelan las cinco dietas seguidas por famosos que hay que evitar en 2019
La Asociación Dietética Británica elabora su ranquin, sobre la base de los requerimientos que durante el año han recibido de los medios de comunicación y las consultas de sus pacientes
Alimentos que alivian los atracones de comida
Te decimos qué puedes comer para sobrellevar este malestar
Pan, ¿hay que sacarlo de la dieta para adelgazar?
¿Le retiras la miga para engordar menos o prefieres el bajo en sal porque te han dicho que tiene menos calorías? Conoce aquí si lo estás haciendo bien o no
Medicamento de aceite de pescado logra inusual éxito
La cápsula de aceite purificado demostró reducir en un 25% el riesgo de eventos cardiovasculares como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares en pacientes de alto riesgo
Obesidad infantil: en aumento, pero prevenible
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, la obesidad se ha triplicado
Qué comer antes y después de hacer ejercicio si eres vegano
Si te preocupa no saber qué comer para ejercitarte, una experta en nutrición te aconseja