Estilos de vida¿Café puro o con leche?: estos son los efectos que puede tener en tu cuerpoEl hábito de tomar esta bebida es una de las prácticas más comunes y difundidas en la mayoría de las culturas alrededor del mundoPor El Tiempo / GDA14 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Tomar colágeno a diario es bueno o malo?Conoce algunos de los efectos que puede tener en la saludPor El Tiempo / GDA12 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Para qué sirve el té de flor de Jamaica?En los últimos años, esta infusión ha ganado gran popularidad por sus múltiples beneficiosPor El Tiempo / GDA11 de marzo de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vidaHistórica participación en carrera 5k por los pacientes de esclerosis múltiple en San JuanUnas cuatro mil personas fueron parte de dos eventos, que buscan sensibilizar a la población aceca de la esclerosis múltiplePor Shakira Vargas Rodríguez10 de marzo de 2024 - 11:36 a.m.
Estilos de vidaDavid Torres Rivera: el “Delfín Boricua” demuestra, una y otra vez, que “sí se puede”El atleta con síndrome de Down se dispone a completar por segunda vez el tramo de natación en relevo en el Ironman 70.3 Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez2 de marzo de 2024 - 11:36 p.m.
Estilos de vidaConoce la cantidad de magnesio necesaria y las fuentes donde encontrarloSe ha comprobado que este nutriente es extremadamente importante en mucho de los procesos básicos y para mantenerse sano Por Francisco Javier Díaz29 de febrero de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vida¿Es conveniente hacer ejercicio en ayunas?Expertos explican su impacto en el rendimiento y en la saludPor La Nación Argentina / GDA25 de febrero de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vidaConoce la fórmula detrás del físico y los brazos de acero de Miley CyrusTras su presentación en los Premios Grammy, cientos de vídeos comenzaron a circular en Tik Tok de jóvenes ejercitándose con el fin de emular el cuerpo de la cantantePor La Nación Argentina / GDA y Victoria Vera Ziccardi19 de febrero de 2024 - 3:54 p.m.
Estilos de vidaFamosos de la radio y la televisón local dicen cuáles son sus rutas favoritas para correrHacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los añosPor Shakira Vargas Rodríguez14 de febrero de 2024 - 11:40 p.m.
Estilos de vidaEl alimento reconocido por Harvard como la “especie milagrosa” que retrasa el envejecimientoLa cúrcuma es una sustancia no energética que contiene múltiples propiedades antiinflamatorias y antioxidantes para las membranas celularesPor Melanie Shulman /La Nación / Argentina7 de febrero de 2024 - 11:40 p.m.
Estilos de vidaEl fruto seco que reduce el colesterol malo y el riesgo de enfermedades crónicasUna investigación de la Universidad de Cornell evidencia que los extractos de la cáscara del pistacho inhibirían el crecimiento de células tumoralesPor Victoria Vera Ziccardi / La Nación / GDA25 de enero de 2024 - 2:30 p.m.
Estilos de vidaLograr un cuerpo tonificado y en forma es posible: aquí recomendaciones de acuerdo a tu edadAdemás de una buena alimentación, necesitas moverte y hacer ejercicios para desarrollar masa muscular, fortalecer los huesos y adquirir más flexibilidad y balancePor Ileana Delgado Castro25 de enero de 2024 - 9:00 a.m.
Estilos de vidaPlan para alcanzar el peso ideal y alimentarte mejor según tu edadEs es cuestión de educarnos mejor, motivarnos y tener la convicción de que todo se puede lograr si nos proponemos lograrloPor Ileana Delgado Castro24 de enero de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vida10 documentales en Netflix y otros servicios de “streaming” que podrían cambiar la manera en que comesYa sea porque estás buscando rebajar o simplemente te interesan los temas relacionados a la salud, existen un sinnúmero de producciones que podrán ser de tu interés Por Francisco Javier Díaz23 de enero de 2024 - 11:03 p.m.
Estilos de vidaIntenta estos ejercicios efectivos que ayudan a reducir la grasa abdominalConoce las recomendaciones del entrenador personal José Díaz, de “TraFitness”, para bajar de peso, y que a a la vez, te ayudarán a reducir grasa abdominal Por Bárbara Sepúlveda Núñez21 de enero de 2024 - 9:59 p.m.
Estilos de vidaUna bebida para limpiar y desintoxicar el organismoConoce los alimentos en el jugo que también es baja en calorías y fuente de múltiples nutrientes Por La Nación Argentina / GDA17 de enero de 2024 - 11:40 p.m.
Estilos de vida¿Qué comer y cómo entrenar para ganar masa muscular?El fortalecimiento de los músculos es un componente clave de la salud y el estado físico general de todas las personasPor La Nación Argentina / GDA y Melanie Shulman14 de enero de 2024 - 5:33 p.m.
Estilos de vidaCómo cuidarte en las comidas de Navidad y Año Nuevo si tienes hígado grasoLos que tienen este diagnóstico deben seleccionar muy bien qué comer para evitar dolencias futuras Por El Tiempo / GDA30 de noviembre de 2023 - 11:40 p.m.
Estilos de vida¿La carne producida a partir de células reemplazará algún día a la carne tradicional?Además de ser más cara, hay unos retos científicos que se deben superar, tales como aprender a imitar la compleja estructura del bistecPor The Associated Press24 de noviembre de 2023 - 1:40 p.m.
Estilos de vidaConoce cuál es el alimento ancestral, rico en minerales y vitaminas, que favorece el microbiotaAdemás de sus múltiples usos en la cocina como condimento, también tiene fines terapéuticos Por La Nación Argentina / GDA23 de noviembre de 2023 - 11:40 p.m.
Estilos de vidaA disfrutar de las fiestas sin excesosUno de los riesgos en estos días para las personas, y hasta las que están tratamiento para bajar de peso, es caer en una espiral de comilonas que van a tener consecuencias en la salud a corto y largo plazoPor Ileana Delgado Castro22 de noviembre de 2023 - 11:40 p.m.
Estilos de vidaSan Juan celebrará el primer “Zumba Glow” en el coliseo Pedrín ZorrillaEl evento combina los ejercicios, el baile y luces extravagantes en un escenario digno de un espectáculo en Las VegasPor El Nuevo Día18 de noviembre de 2023 - 2:42 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl fruto seco que reduce el colesterol malo y el riesgo de enfermedades crónicasUna investigación de la Universidad de Cornell evidencia que los extractos de la cáscara del pistacho inhibirían el crecimiento de células tumoralesPor Victoria Vera Ziccardi / La Nación / GDA25 de enero de 2024 - 2:30 p.m.
Nutrición y ejerciciosLograr un cuerpo tonificado y en forma es posible: aquí recomendaciones de acuerdo a tu edadAdemás de una buena alimentación, necesitas moverte y hacer ejercicios para desarrollar masa muscular, fortalecer los huesos y adquirir más flexibilidad y balancePor Ileana Delgado Castro25 de enero de 2024 - 9:00 a.m.
Nutrición y ejerciciosPlan para alcanzar el peso ideal y alimentarte mejor según tu edadEs es cuestión de educarnos mejor, motivarnos y tener la convicción de que todo se puede lograr si nos proponemos lograrloPor Ileana Delgado Castro24 de enero de 2024 - 11:00 p.m.
Nutrición y ejercicios10 documentales en Netflix y otros servicios de “streaming” que podrían cambiar la manera en que comesYa sea porque estás buscando rebajar o simplemente te interesan los temas relacionados a la salud, existen un sinnúmero de producciones que podrán ser de tu interés Por Francisco Javier Díaz23 de enero de 2024 - 11:03 p.m.
Nutrición y ejerciciosIntenta estos ejercicios efectivos que ayudan a reducir la grasa abdominalConoce las recomendaciones del entrenador personal José Díaz, de “TraFitness”, para bajar de peso, y que a a la vez, te ayudarán a reducir grasa abdominal Por Bárbara Sepúlveda Núñez21 de enero de 2024 - 9:59 p.m.
Nutrición y ejerciciosUna bebida para limpiar y desintoxicar el organismoConoce los alimentos en el jugo que también es baja en calorías y fuente de múltiples nutrientes Por La Nación Argentina / GDA17 de enero de 2024 - 11:40 p.m.
Nutrición y ejercicios¿Qué comer y cómo entrenar para ganar masa muscular?El fortalecimiento de los músculos es un componente clave de la salud y el estado físico general de todas las personasPor La Nación Argentina / GDA y Melanie Shulman14 de enero de 2024 - 5:33 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl sencillo ejercicio que recomienda Harvard y que solo necesita una sillaCon la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir a un gimnasio para mantenerse saludablePor La Nación Argentina / GDA13 de enero de 2024 - 11:40 p.m.
Nutrición y ejercicios10 consejos para un 2024 mejor alimentado La clave es la moderación y las porciones controladasPor El Nuevo Día12 de enero de 2024 - 11:40 p.m.
Nutrición y ejerciciosCuídate de las intoxicaciones alimentarias en las fiestas navideñasConoce qué alimentos y bebidas son las más propensas a desarrollar bacterias y qué poblaciones están en mayor riesgoPor Marga Parés Arroyo31 de diciembre de 2023 - 11:40 p.m.